吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的吃什么

      你好！補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物不能隨便吃，有腎虛等癥方可服用，韭菜、羊肉、海參、羊鞭等可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。但是不宜食用太多。

      病情分析：
      你好，陽(yáng)虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?宜吃具有溫陽(yáng)散寒作用的食品,宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ),宜食熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      性質(zhì)溫?zé)?具有補(bǔ)益腎陽(yáng),溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情況比較嚴(yán)重就只能中藥調(diào)理了,可以煎藥,泡酒,中成藥制成膠囊.

      病情分析：
      洋蔥：不僅能促進(jìn)激素分泌，還能提高免疫力，抗癌，日本人每日必食洋蔥。枸杞：其作用是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精益髓。還有很多具有溫補(bǔ)作用的食物，如羊肉等，也有補(bǔ)陽(yáng)功效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)腎藥物還有很多，如韭子、鎖陽(yáng)、覆盆子、蛤蚧、雄蠶蛾等，動(dòng)物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。
      以上是對(duì)“吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些方面最好不要吃藥，藥物用作用就有副作用，吃其它的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇在食物上讓自己壯陽(yáng)，比如，核桃，花生啊，還有就是韭菜那些都可以，不要吃藥。