我每天都會全身乏力，沒有精神怎么辦？

      病情分析：
      年輕人沒有慢性病。，就考慮是腎虛引起的。不排除是腎陽虛，腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的、如精神疲乏，精血過度耗損，久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      中藥調(diào)理可選：巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子泡米酒，要多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品如：金匱腎氣丸等。
      

      這種情況首先考慮氣血虛弱，氣虛，有推動、溫煦、防御、固攝和氣化功能，氣虛則出現(xiàn)相關(guān)功能異常，如常出現(xiàn)出汗、倦怠乏力、氣短懶言、精神不振，脈象虛弱無力或微細(xì)等；血虛常出現(xiàn)心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭發(fā)，面色蒼白，爪甲不華，形體消瘦，舌質(zhì)淡白，脈象細(xì)小?？梢钥诜a氣生血藥物如四君子湯等，每天保持一定量體育運動，天氣好些了增加戶外活動呼吸戶外新鮮空氣！
      

      您是男性患者，平時睡眠怎么樣，是否有熬夜生活不規(guī)律，有性生活頻繁嗎，或者手淫頻率嗎，做過什么檢查了嗎，建議生活規(guī)律，戒除手淫，注意休息，規(guī)律飲食。適當(dāng)鍛煉身體。
      
      以上是對“我每天都會全身乏力，沒有精神怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早上精神，上午慢慢開始有點乏力，累，這個可以是虛證，具體可能是腎虛氣虛陽虛脾虛血虛的問題
      指導(dǎo)意見：
      具體應(yīng)該去找醫(yī)生辯證一下確定是哪一方面的問題后吃中藥調(diào)理一下。平常多吃山藥枸杞蓮子等食物
      

      如果上午出現(xiàn)全身乏力，有可能是脾虛陽虛的癥狀。首先應(yīng)該做到早睡早起不能貪玩。不能吃寒性大的食物?？梢钥诜w脾丸，或者是金匱腎氣丸進行治療。