健康咨詢描述: 我婆婆得了糖尿病,也是剛剛檢查出來的。平時(shí)她就比較喜歡吃肥肉和油膩的食物。本身她也特別的胖?,F(xiàn)在她吃的也特別的多,但還是瘦了不少。上廁所的次數(shù)也比以前多了好多。現(xiàn)在也在吃藥治療著。
想得到怎樣的幫助:請問得了糖尿病一般在飲食上都有什么樣的注意事項(xiàng)呢?
你好,糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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