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想長高吃湯臣倍健的骨膠原鈣片可以嗎

女 | 15歲 2012-08-17 14:20:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我今年15歲，身高卻只有158,159左右。半年只長了2公分而已，按理說很緩慢的。因為女生本來就會流失比較多的鈣離子，現(xiàn)在需要補充大量的鈣離子。網(wǎng)上百科說還沒有滿16歲的青少年多補充3萬毫克的鈣離子就有機會多長一公分是真的嗎？我看了看湯臣倍健的骨膠原鈣片含鈣量挺高的，好像就是有3萬多的鈣離子，而且里面含有維D和骨膠原。吃了這個能起到補充所需鈣和長高的作用嗎？如果不能的話能推薦些鈣片嗎？運動我是有做的。

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:15:54 我要投訴

      吃您說的湯臣倍健會有一定效果的，每天在堅持運動，飲食吃豆制品奶類，魚肉水煮大蝦都能很好的達到治療的效果的。好好休息不要熬夜勞累就可以的。
      

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