我是一名青少年,經(jīng)常手淫,應(yīng)該吃什么藥物

      你好，手淫是在青春期比較常見的一個(gè)正?，F(xiàn)象，適當(dāng)?shù)氖忠軌蚓徑馊说男睦韷毫Γ?dāng)然如果說覺得腰膝酸軟，頭昏乏力，學(xué)習(xí)注意力不能夠集中，那說明手淫過度，給你的建議是，多做運(yùn)動(dòng)，比如參加籃球，跑步等運(yùn)動(dòng)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多交朋友，多參加戶外活動(dòng)，豐富自己的業(yè)余生活，把生活的重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)上。通過一段時(shí)間的努力，相信能夠恢復(fù)過來。
      

      你好，你們這個(gè)情況確實(shí)是比較嚴(yán)重的，那么你自身平時(shí)的活動(dòng)量大不大？你可以增大活動(dòng)量，可以轉(zhuǎn)移注意力去做一些感興趣的事情，另外呢？我們有一些心理干預(yù)療法，可以幫助你一次性的就能夠戒斷吧，看你想不想嘗試
      

      1.手淫對(duì)青少年來說應(yīng)該是正常的，不用把它看得太重。
      2.轉(zhuǎn)移注意力，可多參加些運(yùn)動(dòng)，如藍(lán)球等競技活動(dòng)。3.在學(xué)業(yè)上也可多加投入。
      4.可多吃些蓮子湯，可平性欲。
      
      以上是對(duì)“我是一名青少年,經(jīng)常手淫,應(yīng)該吃什么藥物”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！