健康咨詢描述: 我就特別郁悶,我每次只要喝多了一點,我就會控制不住自己的情緒,我會鬧,會出手亂打人,還會說一些平時都不會想的惡毒的話,同事們都有點受不了我每次這樣的樣子,我想解決我的這個壞習慣。
想得到怎樣的幫助:怎么樣解決這個問題。
喝酒之后控制不住自己的言行很正常,問題要控制喝酒,其他問題自然就不存在了。
你好,您所敘述的這種癥狀有可能是由于平時工作和生活等方方面面造成情緒過于壓抑所致,喝酒以后把平時壓抑的情緒全部釋放出來了。這種情況還是建議您最好首先從心理上控制。其次,在平時的工作生活等方方面面要適當?shù)尼尫乓幌聣毫?,不要太過于壓抑。
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