有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 失眠 → 我今年24歲,老在凌晨4,5點鐘就醒來

我今年24歲,老在凌晨4,5點鐘就醒來

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2005-12-27 09:03:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我今年24歲,老在凌晨4,5點鐘就醒來,后來就睡不著(就算是晚上1,2點睡也在7,8點會醒,我不知道是什么原因
第一次問題補充:我睡覺一般不怎么做夢,偶爾會有,不過精神也不錯,就是覺得自己睡的太少了,別人都能天天睡到早上10來點我就怎么也不可能,所以好郁悶

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于智
于智 珠海健康云科技有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友：4217稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2005-12-27 09:08:26 我要投訴

      你好：你睡眠質(zhì)量要是好的話就和你的習(xí)慣有關(guān)，問題不是很大。若同時伴隨多夢則考慮是神經(jīng)衰弱引起的，睡前把臥室布置的溫馨一些，少看刺激性場面，同時可以口服維生素B對睡眠有一定的好處
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

山綠茶降壓膠囊

山綠茶降壓膠囊

清熱解毒，平肝潛陽。本品用于眩暈耳鳴，頭痛頭脹，...[說明書]

久強腦立清

久強腦立清

清熱平肝，降逆止痛.本品用于肝熱上升引起:頭痛腦...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由