健康咨詢描述: 我特別愛玩游戲我想問的不是我白天沒精神而是。白天晚上都很有精神我就像吃了藥一樣白天晚上都一直不覺得累~~~~這是怎么回事?我不想去醫(yī)院我想問問我要怎么才能放松?。。。嶋H點好
想得到怎樣的幫助:我想問問我要怎么才能放松?。。?!實際點好
病情分析:
你好,玩游戲的好像都這樣,再加上你正是長身體的時候,精力比較充沛!
指導(dǎo)意見:
你這個情況可以晚上去跑跑步運動運動,活動下,出點汗,然后晚上睡覺就會很香,不要老想著游戲
病情分析:
主要是玩游戲上癮的緣故。
指導(dǎo)意見:
這樣下去危害性是很大的。一定要自己適當?shù)目刂?,與此同時,也請朋友家人幫助監(jiān)督和督促,不要一味的沉迷于游戲,自己一定要有所取舍。
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