吃南瓜子能減肥,有這個(gè)說法嗎?
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2008-04-30 17:17:20
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健康咨詢描述： 夏天到了,聽說吃大量的南瓜子可以減肥,是真的嗎?
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王玉青 長(zhǎng)治潞州仁禾醫(yī)院 主管護(hù)師
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2008-05-03 23:03:05 我要投訴
可以通過堅(jiān)持每天小跑30分鐘,跳繩5分鐘,做仰臥起坐50下以上,午休或臨睡前可躺臥做空踏自行車動(dòng)作5分鐘.有條件可以去游泳．效果很好．
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