有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 怎樣去掉惰性思維，增長自信
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:33:46 我要投訴
惰性思維又可分為兩種：一，缺少積極主動(dòng)的思維意識(shí)；二，缺少積極主動(dòng)的思維心態(tài)。具有一定學(xué)識(shí)而思維敏捷靈活的人，在處理問題時(shí)想出好主意的機(jī)會(huì)要比惰性思維的人要多得多。反之，思想僵化、刻板的人，即使是權(quán)威專家也難以推出新的思路，甚至對新的思想橫加指責(zé)、諷刺挖苦。建議給自己設(shè)一些小目標(biāo)，經(jīng)常成功，經(jīng)常自我獎(jiǎng)勵(lì)就會(huì)改變
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