請門告訴我最真實(shí)的答案,就是我今年18歲

保密 | 0個(gè)月 2008-04-13 21:16:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請專家門告訴我最真實(shí)的答案！就是我今年18歲，大約2年沒有長了！我現(xiàn)在明天晚上跑半個(gè)小時(shí)的步，我還可以長高嗎？我跑步還有什么好處??？
第一次問題補(bǔ)充:(2008-4-15 1:47:18)暈死你主題沒有回答啊，。我還可以長高嗎？

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2008-04-15 06:21:07

理論上還有長高的可能，長跑有幫助，要增加營養(yǎng).

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2008-04-14 20:05:00 我要投訴

1、通過跑步可以增加肺活量；2、可以增強(qiáng)紅血球的攜氧能力；3、可以加速身體的新陳代謝；4、可以增強(qiáng)下肢的力量；5、正確的跑步姿勢可以使身體更加協(xié)調(diào)；6、可以增強(qiáng)體質(zhì).

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