健康咨詢(xún)描述: 性別男,我今年18歲,個(gè)子一米六五,體重,100斤,吃什么,可以長(zhǎng)高
可以通過(guò)飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物如豆類(lèi)肉類(lèi)乳制品等或吃點(diǎn)鈣片,多運(yùn)動(dòng)如打籃球跳繩慢跑游泳等,保持充足的睡眠來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
病情分析:
你好,身高與遺傳,影響,運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。必須吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,首先建議你吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,而且要補(bǔ)充上鈣片,關(guān)鍵是多參加一些跑步等運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“性別男,我今年18歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。就你所說(shuō)的這種情況,18歲了身高一米六五,體重100斤。
指導(dǎo)意見(jiàn):
18歲男孩,身高一米六五。這樣的身高要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃蛋奶,打打籃球,多做跳躍動(dòng)作,對(duì)長(zhǎng)高有好處。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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