健康咨詢描述: 我1米75才52公斤,,我想讓自己長(zhǎng)得稍微胖一點(diǎn),大概60公斤左右,。應(yīng)該吃的什么才能長(zhǎng)胖。。。。,,
病情分析:
根據(jù)您的描述您上述情況屬于增肥了解的問題,其實(shí)你存在上述情況,那么可以積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié)好就行
指導(dǎo)意見:
目前來說你可以選擇多吃高蛋白,高脂肪食物調(diào)節(jié)好就行,希望你不要存在壓力才好,時(shí)間長(zhǎng)些可以達(dá)到增肥的目的
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