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吃開心果有何保健作用

保密 | 0個(gè)月 2008-04-12 20:56:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃開心果有何保健作用

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柴鑫
柴鑫 醫(yī)師 擅長: 腦血栓,冠心病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友：267370稱贊：7506
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2008-04-12 21:20:21

      開心果營養(yǎng)豐富，其種仁含蛋白質(zhì)約20%，含糖15%~18%，還可以榨油，因此越嚼香味越濃，余味無窮，對身體有很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的作用.其果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強(qiáng)體質(zhì)，古代波斯國國王視之為“仙果”.由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機(jī)體排毒.
      

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