我磨了一種吃的，里邊有黑芝麻黑米核桃何首

      你好。吃多了。只要不導(dǎo)致消化不良，就應(yīng)該沒什么問題的。不過我建議你應(yīng)該飲食多樣化，青菜水果也要多吃一點(diǎn)。不能把他人作為主食，淀粉類的食物也要多吃，比如米飯呢面條??！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況經(jīng)常吃的話是有健腦，補(bǔ)氣等作用的，但是不要添加過多的糖的，以免造成血糖代謝異常的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每日進(jìn)行沖飲的，可以改善腎虛，乏力等癥狀，經(jīng)常喝還是有一定的好處的，對(duì)身體有保健的作用。
      
      以上是對(duì)“我磨了一種吃的，里邊有黑芝麻黑米核桃何首”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在這些滋補(bǔ)品里面另入糖的話是不會(huì)影響到它的作用的。
      指導(dǎo)意見：
      不過糖的成分不要太多，過多的話會(huì)導(dǎo)致肥胖的。祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，黑芝麻、黑米、核桃、何首烏,如果你血糖不高的話，加了糖問題不大的，只要是加的不太多，就問題不大的。
      指導(dǎo)意見：
      再就是，也要多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物的，生活中還是要少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，根據(jù)你的描述，存在上述黑芝麻，黑米，核桃，何首烏等應(yīng)該是可以適當(dāng)?shù)姆?，每天適當(dāng)?shù)姆糜欣】怠?br />      指導(dǎo)意見：
      存在上述情況，應(yīng)該是可以適當(dāng)?shù)某缘?，但是不要吃的太多，上述具有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥等功效，但是吃的過量的話，反而起到不良的作用。