身高162.體重104斤，但是肚子特別胖

女 | 24歲 2012-05-29 22:15:45 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：身高162.體重104斤，但是肚子特別胖，肚子達(dá)到87cm，怎么減都減不下去。
身高162.體重104斤，但是肚子特別胖，肚子達(dá)到87cm，怎么減都減不下去。
會(huì)不會(huì)有什么毛病呢，如何能減下去呢，看著很不協(xié)調(diào)。

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2012-05-29 22:26:23 我要投訴

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在就是有點(diǎn)胖，想要減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最主要還得飲食控制多鍛煉，但是由于存在個(gè)體差異，所以減肥是一個(gè)大工程，貴在堅(jiān)持。

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2017-11-02 08:21:50 我要投訴

你好！您的這種情況是屬于局部脂肪堆積所引起的，一般和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如久坐，就容易引起這樣的情況出現(xiàn)，但是還是應(yīng)該全身性的運(yùn)動(dòng)才能消耗掉脂肪，因?yàn)橹居幸欢ǖ挠蝿?dòng)性

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2012-05-29 22:26:24 我要投訴

      病情分析：
      您好，跟你的描述肚子大，考慮是由于長(zhǎng)期坐著而導(dǎo)致的，尤其是吃完飯后就坐著引起的，所以如果想要減肚子，必須做的就是吃完飯后半小時(shí)不能坐著，來(lái)回走走，站著也行
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況建議你可以每天做20個(gè)仰臥起坐，建議一個(gè)月以上效果就會(huì)很好的，希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康

      以上是對(duì)“身高162.體重104斤，但是肚子特別胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！