怎么治療多夢早晨起來感覺困，累，老是睡不醒？

      病情分析：
      平時多注意減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點，可以口服七葉神安片和腦靈素.
      指導(dǎo)意見：
      白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好，睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料，注意改善睡眠環(huán)境等
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述初步考慮是由于晚上夢多不能好好休息引起的不適，屬于中醫(yī)的心腎不交導(dǎo)致的不適。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議找當(dāng)?shù)氐拿现嗅t(yī)治療調(diào)理，中醫(yī)對此類治療效果較好。