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我是一個很瘦的人今年24歲,體重41公斤

女 | 24歲 2012-05-28 10:20:59 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個很瘦的人今年24歲,體重41公斤.一直長不胖還老生病該怎樣調養(yǎng)身體.我是己婚的女人

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賈燕燕
賈燕燕 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,外感發(fā)熱,咳嗽,小兒哮喘,厭食癥,腹痛,便秘 幫助網友:416
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2017-10-31 13:45:49 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你的描述,偏瘦,胃口一般,免疫力差,可能查體未必有某項具體指標的異常,但中醫(yī)講屬于氣血兩虛的體質。調理體質由以下辦法:1.中藥膏方:你可以了解下什么是膏方。膏方非常適合全面調補,兼顧治病及補虛。2.加強體育鍛煉,不見得是跑步、上健身房,平時慢走、簡單的拉伸、瑜伽都可以,要循序漸進、適合自己,并一定要堅持!3.作息規(guī)律,不熬夜,避免體力過勞。我的意見看似簡單,常規(guī),其實非常有效,堅持是硬道理。好好珍愛自己
      

黃曉雷
黃曉雷 諸城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蛛網膜下腔出血,三叉神經痛,重癥肌無力,帕金森病, 幫助網友:12991稱贊:979
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2012-05-28 10:26:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,有些人就是天生就不胖的,有很多因素,比如說遺傳,營養(yǎng),脂肪細胞的缺失等等,身體的疾病也會造成比較瘦,比如說糖尿病,甲亢,月經量過大等等。
      指導意見:
      當然建議您是最好是去醫(yī)院做個體檢查查,包括我說的上面那幾項是必須要查的,而且你的體質也不好,注意加營養(yǎng),高蛋白,高熱量的食物要吃。
      

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