健康咨詢描述: 我是一個很瘦的人今年24歲,體重41公斤.一直長不胖還老生病該怎樣調養(yǎng)身體.我是己婚的女人
指導意見:
你好,根據你的描述,偏瘦,胃口一般,免疫力差,可能查體未必有某項具體指標的異常,但中醫(yī)講屬于氣血兩虛的體質。調理體質由以下辦法:1.中藥膏方:你可以了解下什么是膏方。膏方非常適合全面調補,兼顧治病及補虛。2.加強體育鍛煉,不見得是跑步、上健身房,平時慢走、簡單的拉伸、瑜伽都可以,要循序漸進、適合自己,并一定要堅持!3.作息規(guī)律,不熬夜,避免體力過勞。我的意見看似簡單,常規(guī),其實非常有效,堅持是硬道理。好好珍愛自己
病情分析:
您好,有些人就是天生就不胖的,有很多因素,比如說遺傳,營養(yǎng),脂肪細胞的缺失等等,身體的疾病也會造成比較瘦,比如說糖尿病,甲亢,月經量過大等等。
指導意見:
當然建議您是最好是去醫(yī)院做個體檢查查,包括我說的上面那幾項是必須要查的,而且你的體質也不好,注意加營養(yǎng),高蛋白,高熱量的食物要吃。
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