健康咨詢描述:
好幾年了,剛開始一天到晚都是感覺心里非常的累,用不上力氣。后來就是身體也累不想動,每天早上起床都非常的累,好像沒有睡覺一樣,只要是清醒的時候都會覺得有什么東西重重的壓在心里。我本來覺得只是人變懶了后來才發(fā)現(xiàn)懶得太奇怪了,但體檢也沒查出什么問題。
男,18歲。身體一直不錯
病情分析:
最近有沒有感覺精力減退,高興不起來了?
指導(dǎo)意見:
建議你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科或精神科進一步檢查一下,對癥治療,平時注意休息,放寬心態(tài),不要給自己太多的壓力,及時宣泄不良的情緒,保持平和的心態(tài),必要是找心理醫(yī)生聊聊
指導(dǎo)意見:
建議平時盡量調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,跑一跑,多看到事物美好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,讓生活更富有樂趣。
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