我近一年來(lái)有時(shí)總是半夜突然驚醒,每次醒了就發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲里面已經(jīng)溢出

      您好：如果沒有其它癥狀,這是正常的生理現(xiàn)象,不必過(guò)于擔(dān)心
      

      指導(dǎo)意見：
      遺精是沒有性生活時(shí)候正常的排精方式，所謂精滿則溢就是這個(gè)道理。正常情況下，未婚男子一個(gè)月遺精4-5次是常有的事。
      要注意生活規(guī)律，不要熬夜，不穿太緊的內(nèi)褲，被褥不宜太暖，睡前不飲咖啡，不要過(guò)度勞累，避免看錄像及言情小說(shuō)，有助于減少遺精。
      
      以上是對(duì)“我近一年來(lái)有時(shí)總是半夜突然驚醒,每次醒了就發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲里面已經(jīng)溢出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！