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我在1年~就長(zhǎng)了10斤~我該怎么辦啊

男 | 17歲 懸賞20個(gè)健康幣 2005-12-12 13:16:30 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我自己自從走讀以后在一年內(nèi)居然長(zhǎng)了10斤~我體檢的時(shí)候醫(yī)生都說(shuō)我長(zhǎng)胖了很多~我原來(lái)120斤~現(xiàn)在130斤了~
我要怎樣才能減肥啊~我每天都上學(xué)~很少運(yùn)動(dòng)~而且走讀后~我晚上還要吃東西~我特別希望減臉上,胸和肚子上的肉
能幫幫我嗎~我不能多做運(yùn)動(dòng)~我天天要上學(xué)~給點(diǎn)飲食上的意見(jiàn)~謝謝大家了哈

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