健康咨詢描述: 剛生玩小孩1年多,身材恢復的差不多了,可是那討厭的肚子總是有一塊肥肉在那晃來晃去的,怎么減都減不下來!本人很喜歡游泳,現(xiàn)在季節(jié)到了,望著我那漂亮的比基尼真是可惜啊
想得到怎樣的幫助:請問:塑身衣能不能減肥和塑身?
你好,根據(jù)你的提問,塑身衣只是起到輔助塑身的作用,并不能真正起到減肥的作用。何況塑身衣都是綁在身體上的,影響血液循環(huán),不建議長期穿著。想要瘦身還是要從調節(jié)飲食,增加運動量來做起,減肥的同時還有利于身體健康。
你好,穿塑身衣是達不到減肥的功效的,而且穿塑身對身體也有很大的危害,
穿塑身衣危害一直接影響血液循環(huán)系統(tǒng),對于未生育過的女性,盆腔血液循環(huán)不好,會造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病,嚴重者會造成不孕。比如產(chǎn)生缺氧反應不合體的束胸會影響人的呼吸,束縛胸部不能充分擴張,肺組織因微循環(huán)障礙也不能充分舒展,吸入空氣量減少,從而妨礙人體全身的氧氣供應,易產(chǎn)生腦缺氧,頭部會發(fā)木。正如有些塑身女性穿緊身衣時間長了,就有一種憋氣感。
穿塑身衣危害二直接壓迫內臟由于塑身衣將腹部緊緊包裹,腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)影響腸蠕動,易使胃腸功能降低,消化系統(tǒng)減弱,從而造成便秘。
你好,僅僅靠穿塑身衣是不能減肥的,最好通過健康的飲食及適量的運動來減肥。飲食宜清淡,多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧,少吃高脂肪食物及甜品,不要喝高碳酸飲料,每周運動至少三次,每次40到60分鐘。希望我的回答對你有幫助。
以上是對“塑身衣能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,塑身衣是不能減肥的,只有塑身的效果!
指導意見:
建議您多做有氧運動,然后在飲食上下功夫,可以少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,多轉呼啦圈減肥是種很好的方法!
病情分析:
塑身衣只是起到固定的作用,達到塑身的效果,沒有減肥的作用
指導意見:
如果已經(jīng)不再哺乳,可是適當做做運動,每天慢跑半小時,做仰臥起坐,可以根據(jù)自己的情況而定,飲食上多吃蔬菜水果,清淡為主,祝你早日恢復身材
病情分析:
減肥的本質就是重新建立能量攝入和能量消耗間的平衡。從吃的多,消耗少,到吃的適量,消耗多,肯定就能減肥。另外減肥還是一個持之以恒和循序漸進的過程
指導意見:
減肥是全身各個系統(tǒng)的均衡減肥,所以減肥的本身就是對全身脂肪的塑身。所以我認為靠外力減肥并管理脂肪,在醫(yī)學上是講不通的。
以上是對“塑身衣能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
塑身衣不能減肥的,勒的很緊會影響局部血液循環(huán),還會引起胸悶心慌等等,
指導意見:
減肥塑身都得靠運動和合理的飲食,千萬別用減肥藥,可以做仰臥起坐和慢跑,通過有氧運動來消耗脂肪
病情分析:
你好首先減肥是循序漸進,不要急于求成,實施科學有效的減肥方法,
指導意見:
建議首先要適當控制飲食,每天少量清淡易消化,更重要是堅持鍛煉身體,例如跑步,游泳,做仰臥起坐等
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