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因?yàn)殄憻拕?dòng)感單車導(dǎo)致大腿肌肉非常酸痛,已

男 | 22歲 2012-05-12 10:51:31 5人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 因?yàn)殄憻拕?dòng)感單車導(dǎo)致大腿肌肉非常酸痛,已經(jīng)影響睡覺,請(qǐng)問怎么緩解

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張洪國(guó)
張洪國(guó) 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種骨折,創(chuàng)傷,脊柱關(guān)節(jié)及各種骨病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:36469稱贊:2228
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2012-05-12 10:56:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況是過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉酸痛。主要是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成肌肉內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物增多,不能及時(shí)排出,所以會(huì)出現(xiàn)酸痛的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您局部熱敷理療、按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),加速代謝產(chǎn)物排出??梢钥诜鳂份?、氨芬待因片等對(duì)癥止痛治療。
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-05-27 08:59:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。還有你先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的也可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)
      

趙振宇
趙振宇 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺,乳腺增生,闌尾炎,膽囊炎,胰腺炎,男性勃起 幫助網(wǎng)友:43418
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2018-05-27 09:08:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述考慮,就是由于活動(dòng)過度,或者是強(qiáng)度太大,出現(xiàn)的癥狀,你的癥狀是運(yùn)動(dòng)后正常的反應(yīng),無需過度擔(dān)心,進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)訓(xùn)練,可能癥狀就會(huì)得到好轉(zhuǎn)
      
      以上是對(duì)“因?yàn)殄憻拕?dòng)感單車導(dǎo)致大腿肌肉非常酸痛,已”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄒冰
鄒冰 肥城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺常見良惡性的診治,對(duì)乳腺癌的綜合治療有較豐富的 幫助網(wǎng)友:12429
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2018-05-27 09:02:52 我要投訴

      你好,不要過于緊張,根據(jù)你所描述的情況,不要再做劇烈運(yùn)動(dòng),注意好好休息一段時(shí)間,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨岱笾惖目祻?fù)治療。
      

黃麗君
黃麗君 其他 幫助網(wǎng)友:1843稱贊:22
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2012-05-12 10:55:32 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)殄憻拕?dòng)感單車導(dǎo)致大腿肌肉非常酸疼。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這是正常情況,可能是之前一直沒有很好的進(jìn)行鍛煉,這樣一上來就這么練所以就會(huì)有這種情況了。
      

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