總蹬自行車，可以鍛煉大腿肌肉吧？

男 | 21歲 2020-01-03 16:28:11 1人回復來自長春市

健康咨詢描述：問一下，總蹬自行車，可以鍛煉大腿肌肉嗎？半月板損傷2級級損傷，蹬自行車可以吧？

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2022-10-15 16:01:39 我要投訴

進行自行車運動，對于膝關(guān)節(jié)內(nèi)組織有損傷的病人來說是比較好的。自行車運動可以增加下肢的肌肉力量，而且并不會增加膝關(guān)節(jié)局部的負重。但是在進行這種運動的時候，應(yīng)當注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免局部受涼。

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