右手前臂肌肉萎縮應(yīng)該得到怎樣正確的鍛煉方法,鍛煉會(huì)有效果嗎
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2008-03-11 13:16:16
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
我想請(qǐng)問(wèn)一下右手前臂肌肉萎縮應(yīng)該得到怎樣正確的鍛煉方法？
鍛煉會(huì)有效果嗎？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-3-11 13:30:57)請(qǐng)問(wèn)有哪些好的方法鍛煉小臂了？
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2008-03-11 13:19:33 我要投訴
您好鍛煉會(huì)有效果,哪些肌肉發(fā)生了萎縮，鍛煉時(shí)就必須作用到那些肌肉，不要用其他健康肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)代替萎縮肌肉的運(yùn)動(dòng).例如不要以聳肩來(lái)代替肩關(guān)節(jié)外展，以肩外展來(lái)代替前臂旋轉(zhuǎn)等.
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