健康咨詢描述: 不抽煙不喝酒,只是平時喜歡吃肥肉,而且吃很多,最近覺得肝區(qū)有點不適,好像是隱隱的痛,于是去醫(yī)院看醫(yī)生,做了肝功能和肝膽彩超,結(jié)果是脂肪肝,醫(yī)生建議我少吃油膩的,多運(yùn)動。
想得到怎樣的幫助:請問中度脂肪肝 治療方法是什么
您好,根據(jù)您所描述的情況,中度脂肪肝的治療方法,首先是少吃高脂肪的食物,多吃水果蔬菜。忌酒,多運(yùn)動。配合一些保肝藥進(jìn)行治療,祝您健康。
你好,中度脂肪肝與高脂肪飲食,長期飲酒,缺乏體育鍛煉,肥胖等有關(guān)系的,平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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