健康咨詢(xún)描述: 我今年44歲了,結(jié)婚16年多了,我現(xiàn)在孩子都15歲了,已經(jīng)上高一了,但是今年單位體檢的時(shí)候我被查出了患有中度脂肪肝,我也不知道現(xiàn)在該怎么辦了,我老婆為此也很擔(dān)心
想得到怎樣的幫助:你好,專(zhuān)家,我今年去體檢的時(shí)候被查出了患有中度脂肪肝,請(qǐng)問(wèn)我該怎么治療?
這種情況多見(jiàn)于肥胖者,而且經(jīng)常飲酒的多,一般是長(zhǎng)期高熱量飲食,脂肪在內(nèi)臟堆積造成的。首先要控制體重,低鹽低脂飲食,避免進(jìn)食油炸食品,限制熱量攝入,不吃零食,少吃肉,炒菜少放油,不喝菜湯,不要過(guò)飽,每日糧食類(lèi)食物大約半斤左右可以根據(jù)身高和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整,三餐平均分配,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒煙酒,一般隨體重下降脂肪肝會(huì)減輕。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?、皮...[說(shuō)明書(shū)]
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