有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我覺得我老愛反復(fù)思考已經(jīng)發(fā)生的事情和說過

我覺得我老愛反復(fù)思考已經(jīng)發(fā)生的事情和說過

女 | 32歲 懸賞30個(gè)健康幣 2012-04-07 08:46:44 3人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 我覺得我老愛反復(fù)思考已經(jīng)發(fā)生的事情和說過的話,仿佛要?dú)w納總結(jié)下自己這樣做好不好,有時(shí)候盯著一件事老想
尤其對(duì)自己說過的話和做過的事,以及別人的反應(yīng)耿耿與懷,放不下,睡眠可能也因此不好,整夜都在想各種事情,總覺得自己一點(diǎn)沒睡,也比較擔(dān)心,造成白天情緒緊張,尤其是在與人打交道的時(shí)候,我該怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 自己吃了些左匹克隆,谷維素,VB1,和其他安神,安定類的藥,無效

想得到怎樣的幫助:怎樣克服這樣的心理障礙,達(dá)到和人自然交往的程度,易感到拘束緊張,對(duì)這方面也比較在意

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2012-04-07 08:51:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的神經(jīng)方面根本就沒有疾病,你吃藥當(dāng)然不管用了,你的藥物只是用于治療神經(jīng)癥的。而你的問題,我看過了,是心理問題,導(dǎo)致的軀體的問題,比如緊張,焦慮,反復(fù)考慮,,以至于你很難和人正常的溝通,
      指導(dǎo)意見:
      你好,每一個(gè)人的心理障礙都是有原因的,你的原因我現(xiàn)在不是很清楚,如果我和你說,學(xué)會(huì)放松,之類的,你肯定是聽不進(jìn)去的,還是咨詢一下心理醫(yī)生吧,或者,你可以打我網(wǎng)站電話找我,也許我可以幫助你分析你的原因。
      

wangtianhou
wangtianhou 其他 擅長(zhǎng): 望診聞診問診診病,及推理病情,病情狀況推測(cè)?;謴?fù)建 幫助網(wǎng)友:210稱贊:6
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2012-04-07 11:32:00 我要投訴

      是因?yàn)橄氲氖虑樘嗔?,思想得不到休息,沒有發(fā)生的由于經(jīng)常想認(rèn)為它發(fā)生了。這是幻想癥的狀況。
      

2012-04-07 11:34:37 我要投訴

      你應(yīng)該保持一定的運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)后身體和精神都會(huì)得到休息,人體會(huì)產(chǎn)生嗎啡因物質(zhì),讓人精神愉悅
      

李岳芳
李岳芳 山東中醫(yī)藥高等??茖W(xué)校   藥師 幫助網(wǎng)友:2199稱贊:91
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2012-04-07 22:25:56 我要投訴

      病情分析:
      心理問題吃這些安定,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥,效果可定不會(huì)很好,不建議長(zhǎng)期吃。
      指導(dǎo)意見:
      你描述的這些其實(shí)就一點(diǎn),你對(duì)自己要求較高,害怕自己做的不夠好,想和別人自然的交流,你只要放的開,持一種無所謂的態(tài)度,過去的無論好壞都已成事實(shí),無法改變,要為自己活,周圍人80%的意見都是不值得你反復(fù)思考的,更不值得你因此睡不著。不要太在意別人,在內(nèi)心有一個(gè)自己的做事標(biāo)準(zhǔn)就行了。希望我的回答對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“我覺得我老愛反復(fù)思考已經(jīng)發(fā)生的事情和說過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式,是一個(gè)人表現(xiàn)為沒有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng),以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上,常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:生活壓力大的人多見 常見癥狀:性格內(nèi)象、做事沒主見、有自殺傾向[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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