有問必答網(wǎng) → 整形美容科 → 如何運(yùn)動(dòng)豐胸
如何運(yùn)動(dòng)豐胸
女 | 22歲 2012-02-09 13:56:50
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我老公總是說我是胸部小，我看到有人說運(yùn)動(dòng)可以豐胸，可是我不知道該如何進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)真的可以豐胸嗎？請(qǐng)問如何運(yùn)動(dòng)才能豐胸?
想得到怎樣的幫助：如何運(yùn)動(dòng)豐胸?
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
王嶸 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 個(gè)性化微創(chuàng)隆胸、乳暈縮小、乳房再造等各類乳房整形；
幫助網(wǎng)友：7888稱贊：100
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2012-02-09 16:21:23
伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時(shí)徹底撐開肘部，雙肩不要擺動(dòng)，要平心靜氣；始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時(shí)在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。同時(shí)動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩只小臂相抵成直線左右動(dòng)作，舒緩的吸氣吐氣。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
