健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生,我吃的也挺多的,但是總是不胖,還挺瘦的。請(qǐng)問(wèn)吃什么東西能夠長(zhǎng)胖點(diǎn)
病情分析:
你好,考慮可能是腸胃不好,吸收不了營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致消瘦。調(diào)理胃腸功能,補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。調(diào)理腸胃就多吃點(diǎn)粗纖維的食物,例如蕃薯、燕麥片、玉米、糙米等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食。早晚各喝一杯牛奶,多吃新鮮蔬菜水果,多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)、鈣和維生素,魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。少吃刺激性食物,多喝水,避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。保證充足睡眠,調(diào)整工作節(jié)奏,適當(dāng)鍛煉,幫助腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化吸收。注意胃部的保暖,不要著涼。
醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書(shū)]
用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)