右腳跟脛斷了45天，現(xiàn)在學(xué)走路，感覺脛很

      骨折，至少臥床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當(dāng)?shù)幕顒又w。補充鈣和維生素D，注意復(fù)查。
      

      你好！脛腓骨骨折在兩個月后可以采取功能性鍛煉的，但是運動的運動不可以太大，現(xiàn)在可以吃一點活血化淤、止疼藥物的。飲食上補鈣，高蛋白促進骨痂的生長。
      

      你好，你現(xiàn)在還處于功能恢復(fù)期，建議加強關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，局部熱敷理療，注意保暖，鍛煉時別用暴力，避免二次損傷。最好能在康復(fù)師的指導(dǎo)下進行鍛煉。
      
      以上是對“右腳跟脛斷了45天，現(xiàn)在學(xué)走路，感覺脛很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你描述的情況一般跟腱愈合在4-6周，恢復(fù)正常一般需要1-2月的時間，關(guān)鍵的是后期功能鍛練，恢復(fù)期進行功能鍛煉會感覺很痛是正常的，建議遵醫(yī)囑循序漸進的進行功能鍛煉，盡早恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。