健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng)是什么原因呢?是否會(huì)有夢(mèng)游癥呢?
失眠的原因:1.環(huán)境因素:噪音,異味,強(qiáng)光,睡眠環(huán)境的改變.2.心理因素:緊張,思慮,意外精神刺激.失眠的癥狀:1.不能如愿迅速入睡,多見(jiàn)于年輕人及心情激動(dòng),興奮者.2.不能維持熟睡狀態(tài).3.早醒,睡眠時(shí)間縮短,多見(jiàn)于老年人.4.由于噩夢(mèng)和隨著喚醒而妨礙了的睡眠.5.不舒適的睡眠等.夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱為做夢(mèng).夢(mèng)游癥不是發(fā)生在夢(mèng)中,而是發(fā)生在非眼快動(dòng)睡眠的第3-4期深睡階段,此階段集中于前半夜.故夢(mèng)游癥通常發(fā)生在入睡后的前2-3小時(shí).需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系,點(diǎn)擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.
您好考慮您現(xiàn)在存在睡眠障礙.中醫(yī)講是不寐癥,其主要表現(xiàn)有入睡困難,易醒,早醒,多夢(mèng)等.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變,如頭暈,心慌氣短,血壓或高或低,精神萎靡不振,乏力等.造成失眠的原因大致可分為以下幾個(gè)方面:環(huán)境因素如:噪音,異味,強(qiáng)光,睡眠環(huán)境的改變.心理因素如:緊張,思慮,意外精神刺激.現(xiàn)在多數(shù)患者是因?yàn)樘o張或是壓力太大了.失眠嚴(yán)重的話影響正常的生活和工作,長(zhǎng)期下去免疫功能下降,抵抗力減弱,也容易患其他各種疾病,您現(xiàn)在這么年輕抓緊時(shí)間治療最重要,目前臨床上主要采用中藥,西藥兩種療法.西藥副作用很大,已經(jīng)普遍被人們認(rèn)識(shí)到,當(dāng)時(shí)效果是很明顯,但停后很容易反彈,主要是長(zhǎng)期服用容易產(chǎn)生依賴性,而且對(duì)肝腎都有影響.中醫(yī)中藥在臨床上治療效果不錯(cuò),不妨試試.中醫(yī)講究辯證施治,從調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能入手,具有鎮(zhèn)驚安神,活血化瘀等方法,使身體的健康指標(biāo).如果需要幫助點(diǎn)擊我的照片或名字就可以看到我的聯(lián)系方式.祝您早日康復(fù)!
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)是什么原因呢?是否會(huì)有夢(mèng)游癥呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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