頸椎病如何鍛煉治療

      請您能否詳細的描述下現(xiàn)在的癥狀？是否有惡心、頭暈、五官功能退化，脖子痛、手麻、頸部僵硬，肩背部拉扯疼痛、酸脹，行走不穩(wěn)容易摔倒，腳有踩棉花的感覺等等。
      

      您好，頸椎病體操鍛煉只能緩解一時的病情，不能達到預(yù)想的目的，建議還是及時到正規(guī)三甲骨科醫(yī)院用微創(chuàng)術(shù)治療。
      微創(chuàng)術(shù)有著見效快、效果顯著、安全性高、不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點，深受廣大患者的喜愛，還有骨科疾病克星的美譽。
      1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。3、積極治療局部感染和其他疾病。4、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
      

      治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等。如果出現(xiàn)頭暈惡心等現(xiàn)象，還要點滴丹參注射液，擴張血管增強腦部供血。
      
      以上是對“頸椎病如何鍛煉治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頸椎病還是屬于長期的疲勞勞累會造成的，
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸,按摩,要堅持按療程治療效果才好.參加體育活動,可增加頸部等關(guān)節(jié)的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損.
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      頸椎病是一種主要由頸椎，椎間盤及其周圍的軟組織發(fā)生退行性變，進而刺激和壓迫頸神經(jīng)根，脊髓椎動脈或頸部的交感神經(jīng)等結(jié)構(gòu)而引起的一系列相應(yīng)癥狀的綜合癥，頸椎病的發(fā)病與長期伏案工作，學(xué)習(xí)，使用電腦，以及不良的生活習(xí)慣有關(guān)，據(jù)統(tǒng)計，90%的伏案工作者，患有頸椎病，值得我們關(guān)注的是頸椎病征象低齡化發(fā)展，其主要臨床常表現(xiàn)為頸，肩，臂背及胸前區(qū)疼痛，上肢麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓，
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病治療的根本原則，是促使頸椎恢復(fù)原有正常、穩(wěn)定的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，其中最主要的是頸椎正常的生理曲度，絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢調(diào)整、特別是睡姿調(diào)整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復(fù)?？梢哉f搖頭晃腦防頸椎避免長期的伏案工作注意頸部的姿勢是你逐步康復(fù)的關(guān)鍵
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，有頸椎病的癥狀，診斷明確，可以對癥治療
      指導(dǎo)意見：
      治療可以用藥治療，如頸復(fù)康沖劑，也可以用藥膏治療，如中藥膏劑外貼，如壯骨膏等，也可以用外用噴劑，如果用藥效果不好，還可以做物理牽引
      醫(yī)生詢問：