腰肌損傷如何治療

       你好，監(jiān)于你現(xiàn)在的年齡，出現(xiàn)腰痛腰肌勞損的可能性比較大。 第一，腰肌勞損可能由于是某次扭傷腰部有關(guān)，不過也不全是。隨著現(xiàn)在工作分工越來越細(xì)，有一部分人從事的工作以長時間坐為主，研究發(fā)現(xiàn)，人體在坐姿時腰部肌肉和腰鍵盤承受的壓力最大，還有長時間臥軟床休息，腰部肌肉得不到充分放松等等都會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。 第二，腰三橫突有明顯壓痛，還應(yīng)該考慮是不是腰三橫突炎的可能。 腰肌勞損和腰三橫突炎都可以針灸治療，而且效果比較明顯。 建議你到針灸科按療程治療，癥狀緩解后，加上日常生活工作注意，還有多做體育鍛煉，就會很快好的！