指導(dǎo)意見:
你好,首先你要養(yǎng)成好習(xí)慣。養(yǎng)成在固定時間、固定地點專心學(xué)習(xí)工作的好習(xí)慣。讓頭腦做好準(zhǔn)備,避免在學(xué)習(xí)前做什么讓你興奮的事情。在學(xué)習(xí)前,花幾分鐘平定思緒。積極點,相信自己可以克服一切困難。循序漸進,花一點時間計劃一下準(zhǔn)備做什么。祝你進步!
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