醫(yī)生我得心理疾病了，怎么辦？還有治愈的可

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，個(gè)人考慮是心理障礙，心脾氣虛，當(dāng)你自己不能調(diào)節(jié)的時(shí)候產(chǎn)生氣結(jié)，心神不寧。
      其實(shí)人都是一樣的，有句話說‘學(xué)壞容易，學(xué)好難嘛，人們總是很容易記住別人的缺點(diǎn)，很容易對(duì)那些瑣碎的小事記掛在心里……有些人大大咧咧的反而挺好，這說明您是一個(gè)心思細(xì)密的人，這樣的人就是有這點(diǎn)不好處，什么事情都往心里放，如果不懂得如何排解的話，會(huì)給自己的心理造成很大負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生心理障礙。
      在人的心里都有善者和惡者，善者戰(zhàn)勝惡者我們就會(huì)做好事，相反就是令自己后悔的事情。這也是很正常的。請(qǐng)您不要過分擔(dān)心，您的這種情況需要積極的調(diào)理，不會(huì)一輩子都這樣的，因?yàn)槟氵€很你年輕，積極調(diào)整就會(huì)好的，您可以借助于心理醫(yī)生的疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您現(xiàn)在的情況分析，個(gè)人謹(jǐn)提供以下幾點(diǎn)建議，希望對(duì)您有所幫助：
      1，積極治療，中西醫(yī)結(jié)合治療效果會(huì)更好，還可以尋求心理咨詢師的心理疏導(dǎo)，會(huì)對(duì)您有更大的幫助。
      2，您可以尋求知心朋友的幫助，把您現(xiàn)在的感受多多跟他們交流，尋求他們的幫助，最好是能給您提供些合理化建議
      3，規(guī)律生活，保證充足睡眠，禁熬夜
      4，規(guī)律飲食，喝熱水，飲熱粥，宜清淡，適度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜，少食生冷發(fā)物油膩辛辣刺激性食物
      5，可以尋求心理咨詢師的心理疏導(dǎo)
      6，推薦李子勛老師的書，會(huì)對(duì)你有所幫助的
      7，積極戶外運(yùn)動(dòng)，最好是跟朋友一起，興奮身體，放松心靈，感受大自然
      8，調(diào)暢情志，保持好的心態(tài)，積極向上的樂觀生活態(tài)度，選擇適合自己的可以釋放壓力的方式，可以聽音樂，可以運(yùn)動(dòng)，可以看電影，做自己喜歡的事情等
      醫(yī)生詢問：