165cm35kg14歲我太瘦了
健康咨詢描述：
165cm 35kg 14歲
我太瘦了，
14歲
曾經(jīng)的治療情況和效果： 165cm35kg
想得到怎樣的幫助：增胖
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
女性標(biāo)準(zhǔn)體重165-110=55公斤，你屬于嚴(yán)重瘦弱。首先要放松心情，不要有太大壓力，逐漸增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，更主要的是飲食一定要加強(qiáng)，主要以高蛋白食物為主，多吃肉類(lèi)，牛奶，同時(shí)也要補(bǔ)充蔬菜水果。生活要規(guī)律。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
女性標(biāo)準(zhǔn)體重165-110=55公斤，你屬于嚴(yán)重瘦弱。首先要放松心情，不要有太大壓力，逐漸增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，更主要的是飲食一定要加強(qiáng)，主要以高蛋白食物為主，多吃肉類(lèi)，牛奶，同時(shí)也要補(bǔ)充蔬菜水果。生活要規(guī)律。
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