2002年右腳腳踝韌帶扭傷，至今未好（續(xù)）

健康咨詢描述：
我在2002年的時候，在打籃球的時候落地不小心踩到別人的腳上而崴了右腳踝，經(jīng)醫(yī)生診斷是韌帶扭傷，由于受傷后的一個星期沒有好好養(yǎng)傷就經(jīng)常行走，結(jié)果一直沒有完全復元，期間也治療過一段時間，吃藥和針灸，但是效果都不是特別明顯?，F(xiàn)在有以下癥狀:
1.走路的時候右腳不太自然，有點輕微跛，有輕微疼痛感。也不敢太用力。已經(jīng)失去跑步的功能了。
2.睡覺的時候半夜起來右腳腳踝有點僵，動起來就會疼，如果天氣冷的話更嚴重，但是稍微活動一下又恢復正常了，怕是著涼的原因，現(xiàn)在穿著厚襪子睡覺，但是只是稍微有點點好。
3.正常站姿或坐姿時，右腳腳踝有不自然的感覺，有腫脹感。
我想問一下:
1.這到底是什么??？
2.有沒有好轉(zhuǎn)的可能？
3.會不會影響我將來體育鍛煉（跑步什么的）？
4.怎么樣才能治好我的傷？
5. 我在網(wǎng)上查看了一些資料，聽說用核磁共振的方法去確診韌帶的傷勢挺好的，是不是這樣子？
6.如果確診以后該用什么方法治療呢？
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:
2002年1月受傷，到目前已經(jīng)3年多了。
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:
我自己也會經(jīng)常按摩受傷的部位或者貼一些膏藥，也吃過一些藥。拍過3次腳踝的X光片了，都沒有說骨頭有問題，只說韌帶拉傷；02年年底的時候做過一個療程的針灸，效果不是特別明顯；05年4月打過5－6針封閉，癥狀得到了明顯的改善，走路的時候感覺基本正常了，但是不久又恢復到原來的樣子了。
問題補充:希望能在這里得到一個完整的、滿意的解釋。今天也還在想:要是時光能夠倒退就好了。自己再也不會那么粗心大意，一定要好好養(yǎng)傷！去看過好幾次醫(yī)生了，都是讓我拍X光片，然后幾個膏藥和一點筋骨藥、靜養(yǎng)，一點用都沒有?，F(xiàn)在連最喜歡的運動－籃球，我都沒有去碰了，我愿意多花點時間去治療。