健康咨詢描述:
頸椎問題,重點在于脊柱方面,請詳細(xì)閱讀就診結(jié)果
CT檢查時間:2009年8月7日
檢查部位:腰椎平掃
影像表現(xiàn):L3/4,L4/5,L5/S1椎間盤未見異常,硬膜囊未見受壓,側(cè)隱窩結(jié)構(gòu)可,黃韌帶無肥厚,骨性椎管無狹窄。
診斷意見:L3/4,L4/5,L5/S1椎間盤未見異常。
普放檢查時間:2011年6月29日
檢查部位:頸椎正側(cè)位加左右斜位
X線所見:頸椎順列尚齊,生理曲度變直,所見頸椎骨質(zhì)未見明顯異常,頸椎間隙及兩側(cè)椎間孔未見明顯狹窄,頸部軟組織未見明顯異常。
印象及建議:頸椎曲度較直。
MR檢查時間:2011年7月6日
檢查部位:頸椎
影像表現(xiàn):頸椎生理曲度變直,頸4、5椎骨輕度骨質(zhì)增生,樞椎齒狀突后方橫韌帶增厚明顯,局部椎管變窄,頸椎間盤T2信號略降低,未見明顯膨突出改變,頸脊髓內(nèi)未見異常信號影。
印象及建議:頸椎輕度退行性變,樞椎齒狀突橫韌帶肥厚,請結(jié)合臨床。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:詳細(xì),可具操作性,希望不要復(fù)制粘貼。
康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。
1.左顧右盼:頭先向左后向右轉(zhuǎn)動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
2.前后點頭:頭先前再后,前俯時頸項盡量前伸拉長,30次。
3.旋肩舒頸:雙手置兩側(cè)肩部,掌心向下,兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20—30次,再由前向后旋轉(zhuǎn)20—30次。
4.搖頭晃腦:頭向左一前一右一后旋轉(zhuǎn)5次,再反方向旋轉(zhuǎn)5次.
5.頭手相抗:雙手交叉緊貼后頸部,用力頂頭頸,頭頸則向后用力,互相抵抗5次。
6.雙手托天:雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鐘。腰椎要注意不要用力,每天輕微活動數(shù)下,可以買一把按摩椅每天做腰脊按摩兩次,每次20分鐘.會有收效的
對頸椎病的治療主要是非手術(shù)療法,最好同時服用中草藥來治療。葛根30,桂枝10,赤芍10,白芍10,炙甘草6,雞血藤30,川牛膝10,秦艽10,威靈仙10,具體看看中醫(yī)大夫。
這些藥怎么配和使用?應(yīng)該去哪里看中醫(yī)大夫?謝謝
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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