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懷孕期間可以吃辣的嗎?

女 | 23歲 2011-07-20 21:40:24 2人回復 來自

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潘什奴
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2011-07-20 21:40:41

      不可以的,妊娠期關鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
      

十大功勞
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2011-07-20 21:44:59 我要投訴

      您好,孕婦的飲食宜多樣、均衡和健康食品,包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶等等。
      需要注意的是避免進食蘆薈、苦瓜、山楂以及辛辣刺激性食物,避免酒精、濃茶、咖啡、碳酸飲料、煙草,避免人參、鹿茸、桂圓、荔枝、胡桃肉等溫熱性補品,不宜進食生猛海鮮以免導致寄生蟲病,不宜吃霉變、腌制、富含添加劑的加工食物。
      

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