晚上睡覺時(shí)小腿和腳經(jīng)常抽筋是怎么回事
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我媽今年54歲，最近晚上睡覺時(shí)小腿和腳經(jīng)常抽筋，平時(shí)也經(jīng)常喝些酸奶、牛奶，以前說是缺鉀，但平時(shí)也會(huì)吃香蕉，不知是怎么回事，請(qǐng)醫(yī)生幫助解答，謝謝！
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，出現(xiàn)腿部和腳抽筋的癥狀，首先考慮是缺鈣引起的，再就是如果有長(zhǎng)期受涼的情況，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)脈拘攣，發(fā)生這種情況。
指導(dǎo)意見：
您好，建議您服用鈣劑治療，再就是可以配合針灸烤電效果會(huì)好些。能夠溫通經(jīng)脈，緩解痙攣的情況。
注意保暖，不要受涼。
您好，之前也考慮是否受涼，已經(jīng)沒有睡涼席了，并且晚上蓋被子，我們家是早上豆?jié){，晚上牛奶或酸奶，平時(shí)的食物種類還是比較豐富的，這樣還會(huì)缺鈣嗎？
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你好像你這個(gè)情況，我建議你單純的補(bǔ)鈣是肯定不行的，必須要用鈣劑的同時(shí)加用一些維生素d才可以。其次，需要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)。可以多曬太陽。
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你好，女性在絕經(jīng)后，會(huì)有鈣質(zhì)減少，骨質(zhì)疏松的，僅僅補(bǔ)充鈣質(zhì)是不可以的，建議最好還是要注意的，不要緊張了，平時(shí)可以可以經(jīng)常戶外活動(dòng)曬曬太陽，有助于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的。
以上是對(duì)“晚上睡覺時(shí)小腿和腳經(jīng)常抽筋是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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