16歲還有希望長高嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，
      

      病情分析：
      首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常
      指導(dǎo)意見：
      注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動。

      身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會的。應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術(shù)體操和各種球類活動等，要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。也可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療與運(yùn)動有機(jī)的結(jié)合實(shí)現(xiàn)增高的最佳療效
      以上是對“16歲還有希望長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通過你的描述，你16歲還很年輕，還是有很大長高空間的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多從事籃球，排球等跳躍運(yùn)動的，保持充足的睡眠，注意飲食營養(yǎng)，平時保持心情舒暢。適當(dāng)補(bǔ)鈣。