彎腰時腰痛怎么辦

保密 | 0個月 2011-06-07 20:22:17 3人回復來自

健康咨詢描述：前幾天打完羽毛球回來發(fā)現(xiàn)彎腰時會痛，好像扭到了，擦了幾天藥感覺沒什么效果，怎么吧

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2011-06-07 20:24:06 我要投訴

      病情分析：
      您好，是運動導致腰部肌肉損傷、酸痛。
      指導意見：
      可以進行腰部肌肉的按摩，減少運動量，慢慢肌肉適應(yīng)了再循序漸進的增加運動量，就不會引起腰痛了。

鐘聲惠陽三和醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如：腰椎間盤突出,坐骨幫助網(wǎng)友：185786稱贊：18282

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2011-06-07 20:23:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況很有可能是由于腰肌勞損引起的癥狀，一般會引起腰部疼痛和活動受限等癥狀，你的情況不能排外腰椎疾病的
      指導意見：
      你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食，近段時間不要做體力活動的，建議你最好到醫(yī)院做個腰椎CT檢查看看，沒事的話可以到醫(yī)院進行局部封閉治療，祝你健康

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