腿抽筋的癥狀
健康咨詢(xún)描述： 女，21歲，最近腿偶爾的抽筋是怎么回事？聽(tīng)說(shuō)抽筋還可以長(zhǎng)高嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腿腳抽筋，平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：驅(qū)寒保暖，注意睡眠姿勢(shì)，走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)參加體育鍛煉，必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素E，適當(dāng)補(bǔ)鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進(jìn)鈣鹽溶解，幫助吸收。抽筋還可以長(zhǎng)高沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
抽筋考慮可能與缺鈣和勞累和受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.晚上用熱水袋熱敷,熱水洗腳注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.
以上是對(duì)“腿抽筋的癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
