今年21歲,女生,便秘好幾年了,以前上個廁所要蹲好久

      建議您用一下幾個偏方試試：偏方1.早上空腹喝水法.偏方2.喝優(yōu)酪乳.偏方3.將玫瑰花和蜜棗干加開水泡開當(dāng)水喝（孕婦不宜飲用）.偏方4.早餐喝咖啡.偏方5.在米飯中加入糙米、全麥等粗谷類.偏方6.喝蜂蜜水幫助排便.偏方7.早上空腹先吃一顆蘋果.祝您早日擺脫便秘的痛苦！
      

      你好，1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當(dāng)?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。7、保持心情舒暢，生活要有規(guī)律
      

      你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!
      
      
      以上是對“今年21歲,女生,便秘好幾年了,以前上個廁所要蹲好久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！
      便秘有很多原因，比如：胃腸炎、胃腸動力減弱、直腸狹窄、直腸前后突等等。要查明原因?qū)ΠY治療，疾病才會好。瀉便藥不要久服，久服會使腸黑病變，屬癌前病變?？梢灾兴幹委煟盟幹灰孀C準(zhǔn)確，用藥得當(dāng)，效果會很好。中藥可以服用健胃顆粒和益氣和胃顆粒，健脾強胃，使你能吃能消化能吸收，有一個健康的身體。
      
      

      考慮是肛裂，典型癥狀是疼痛、便秘、出血。排便時干硬糞便直接擠擦潰瘍面和撐開裂口，造成劇烈疼痛，糞便排出后疼痛短暫緩解，經(jīng)數(shù)分鐘后由于括約肌反射性痙攣，引起較長時間的強烈疼痛目前治療肛裂主要為非手術(shù)治療的緩解療法與手術(shù)治療的根治療法。
      

      病情分析：
      您好，您的大便帶血考慮是痔瘡導(dǎo)致的，主要是因為便秘等因素誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      您可以使用痔瘡膏類的藥物來治療。
      同時應(yīng)該注意多吃蔬菜水果，多活動，勿久站久坐。