健康咨詢描述: 想知道苦瓜清脂素的減肥效果怎樣
想得到怎樣的幫助:推薦些效果比較理想的減肥產(chǎn)品
病情分析:
你現(xiàn)在才20歲,建議您不要吃減肥藥物。建議您通過運(yùn)動(dòng)來減肥。
指導(dǎo)意見:
減肥藥物容易引起內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致你月經(jīng)紊亂,嚴(yán)重的還會(huì)引起不孕。建議您還是采取健康的減肥方式。希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?
最快最簡單的減肥:
第一種:喝白開水!早上起床后就喝杯白開水既解餓也對(duì)身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會(huì)長肉!
第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會(huì)減少許多!
第三種:吃蘋果!對(duì)于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦!
第四種:使用減肥藥,本人使用的是經(jīng)典百合膠囊以上種種方法都有用!只要你肯堅(jiān)持15天就可以使你的體重減掉3—10斤.
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