苦瓜減肥方法

女 | 22歲 2022-01-19 05:46:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我從小就比較愛吃零食，導(dǎo)致身材有點(diǎn)胖，誰知長(zhǎng)大后越來越嚴(yán)重，比人經(jīng)常嘲笑我，我突然有點(diǎn)恨我自己，我想要減肥，聽說苦瓜減肥不錯(cuò)，請(qǐng)問苦瓜減肥是什么方法、

想得到怎樣的幫助：苦瓜減肥的方法

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫 幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114
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2022-01-19 05:50:44 我要投訴

      你好苦啊，就是一種蔬菜而已，如果你只吃苦瓜，而不注意節(jié)制飲食，不注意運(yùn)動(dòng)的話，也沒有什么特別好的效果。前移控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這種方式是最有效，最持久，最安全的減肥方法。

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