請推薦幾種有降低血壓的食物好嗎？

男 | 45歲 2011-04-29 17:59:35 2人回復來自邢臺市

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2011-04-29 18:24:36 我要投訴

      病情分析：
      高血壓患者需要正規(guī)服藥，食物只是起輔助作用。
      指導意見：
      飲食必須清淡，控制每日鹽攝入量。新鮮的蔬菜水果都是適合高血壓患者的，特別是芹菜，木耳，香蕉，山楂等。少吃肉類和油膩的食物。

盧承頂醫(yī)師擅長: 面癱、腰椎間盤突出癥、頸椎病、骨性關節(jié)炎等針灸科常幫助網友：6211稱贊：718

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2011-04-29 18:22:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，能夠降血壓的食物是非常多的，其中包括：靈芝、芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜、茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄、菊花、羅布麻、芝麻。
      指導意見：
      還有豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心、海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚、牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇、葡萄干、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等等。

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