有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是個不討人喜歡很沒用的人該怎么辦?

我是個不討人喜歡很沒用的人該怎么辦?

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2011-04-09 20:20:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: ,這其中的10個月過的蠻充實的,因為什么事都有家里人幫襯著,這段時間覺得沒什么大悲大喜的事情,覺得過的挺好,但今年過了年一出來就又覺得難受,不能很好與周圍人相處

想得到怎樣的幫助:該怎樣提高自我認(rèn)識?怎樣與周圍人打成一片?有沒有什么方法能緩解我現(xiàn)在這種情況。
工作壓力大、迷茫,不知從何下手、人際關(guān)系不好、感覺自己很沒用,找不到自己存在的價值

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尹建平
尹建平 主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:276
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2011-04-09 20:35:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個的話,自己先不要太著急,生活中要樂觀一些、多注意去積累就會好的哦
      指導(dǎo)意見:
      建議你自己先不要太太著急,生活中可以多注意放松一些來,調(diào)節(jié)自己會好一些的。多注意微笑一些的去和周圍的人群進行一個溝通來,多微笑一些,自己可以在工作上多和她們交流一些,是可以讓自己積累很多的經(jīng)驗的哈。慢慢的來,這個本來就是需要一個時間的積累的,多微笑一些的去面對,就會好的哦

李和
李和 其他 幫助網(wǎng)友:57稱贊:4
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2011-04-09 20:26:57 我要投訴

      病情分析:
      朋友您這屬于不夠自信,沒什么病但我可以和您聊聊
      指導(dǎo)意見:
      我有個女同學(xué)她長得實在是很難看,看到哪里哪里感覺不好,但是她平時很自信,感覺自己很漂亮,她的那種自信讓人不敢相信自己的眼睛,和她一起很開心,她很讓人喜歡,有很多朋友,所朋友要有自信,這是戰(zhàn)勝一切的要點。多和別人說話,用真誠的心去對待別人,您會有很多朋友的人際關(guān)系會很好的

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