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今年28,IT人天天接觸電腦,頭不暈

保密 | 0個(gè)月 懸賞10個(gè)健康幣 2011-04-04 14:52:25 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 今年28,男,IT人員,天天接觸電腦,頭不暈,眼不花,經(jīng)常熬夜,生物鐘有點(diǎn)混亂,經(jīng)常是半夜2點(diǎn)睡覺(jué),第二天12點(diǎn)起來(lái),吃飯午飯后沒(méi)多久又想睡覺(jué),而且還有點(diǎn)四肢無(wú)力,但是晚上精神狀態(tài)很好,大腦思維清晰。我這樣是怎么回事,如何調(diào)整好精神狀態(tài),曾經(jīng)試過(guò)晚上早點(diǎn)睡覺(jué),但是效果不明顯。需不需要借助于藥物治療一下

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熊亞莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:10023稱(chēng)贊:1
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2017-12-24 06:49:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮為作息時(shí)間紊亂,有些晝夜顛倒了,長(zhǎng)時(shí)間如此對(duì)于身體健康是不利的,只能自己慢慢調(diào)整才行了,勞逸結(jié)合作息規(guī)律,注意休息,晚上少用電腦手機(jī)減少對(duì)大腦的刺激

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